Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
38,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 35,82g | Hh: 154,16g.
Aamiainen: Сахар, Любятово Печенье Злаковое с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Тёма Биотворог с Грушей, Curtis Чай Зеленый. Lounas: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Чай. Päivällinen: Мандарины, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Помидоры, Макарошки, Сахар, Curtis Чай Зеленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|