|
Половина живота лишь убрана …
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 66,72g | Prot: 109,07g | Hh: 249,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана 10%, Вкуссвилл Сосиски Детские из Мяса Птицы, Barilla Fusilli Integrale, Окей Груша Аббат. Lounas: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Русский продукт Овсянка Монастырская, Агрокомплекс Яйца С2. Päivällinen: Barilla Fusilli Integrale, Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|