Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 93,26g | Hh: 123,08g.
Aamiainen: Drasanvi Collmar Colageno Marino, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное, Самокат Рожки, Лента Шницель по Министерски. Päivällinen: Ollis Ролл Снежная Калифорния с Крабом. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|