Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2580 kcal
|
Rasva: 89,53g | Prot: 89,07g | Hh: 363,30g.
Aamiainen: Банан, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мёд, Лента Творог Мягкий 4%, Лето Петрушка Свежая, Борщ с Курицей, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Творог 5%, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Фикс Прайс Попкорн, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aznabaevaar
|