Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 85,19g | Hh: 56,90g.
Aamiainen: Цех 85 Запеканка Творожная. Lounas: Цех 85 Макарон Ваниль. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Välipalat/Muut: Цех 85 Чипсы Куриные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|