Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 48,37g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: SPAR Ватрушка Королевская, Кофе, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Самокат Имбирное Печенье, Самокат Воздушное Пирожное Меренги, Хомка Тыквенные Семечки, Тыквенный суп. Välipalat/Muut: Морковь, Лента Яблоко, Холидей Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|