Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 46,10g | Hh: 134,00g.
Aamiainen: От Палыча Торт Медовый , Макдоналдс Пирожок Черная Смородина , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мугивара ✌︎('ω'✌︎ )
|