Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 49,76g | Hh: 224,13g.
Aamiainen: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Extracto de Vainilla, Silk Leche de Coco, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Lounas: Frutillas, Cerezas, Tarta de Verdura. Päivällinen: Arroz Integral. Välipalat/Muut: Yogurísimo Griego, Tarta de Acelga. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balljointeddoll
|