Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 122,38g | Prot: 68,84g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Пава Пава Сосиски из Индейки. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Моя Цена Сыр Российский, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Päivällinen: Freshona Огурцы Маринованные. Välipalat/Muut: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|