Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 62,54g | Hh: 147,51g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Gross Hertz Витамин D3, Сливочный Край Сливочное Масло, Буше Чиабатта. Lounas: Курица Вареная, Куриный Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Orion Чокопай, Голубика, Квашеная Капуста, Приготовленная Чечевица, Sen Soy Фунчоза Вареная, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Буше Чиабатта, Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|