Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 48,19g | Hh: 144,94g.
Aamiainen: Сырники, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lounas: Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Чечевичный Суп. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2014malya
|