Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 30,50g | Hh: 140,60g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lounas: Chicken Maki. Päivällinen: Red Kidney Beans (Canned), Co-Op Minestrone Soup. Välipalat/Muut: Penn State Original Sea Salted Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|