Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 87,26g | Prot: 77,47g | Hh: 252,36g.
Aamiainen: Виктория Печенье Шоколадное. Lounas: Каждый День Мороженое с Шоколадной Крошкой. Päivällinen: Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Lindt Шоколадная Паста, Сыр Тильзитер, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|