Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 96,65g | Hh: 196,00g.
Aamiainen: Семья Довольна Мед, Утро Родины Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Lounas: Snickers Сникерс, Пибимпаб. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Семья Довольна Мед, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fix Price Тортилья, Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkovass
|