Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 24,85g | Hh: 70,88g.
Aamiainen: Кофе Латте. Päivällinen: Пельмени необысные:). Välipalat/Muut: Яблоко, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Вода, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinaovcarenko48
|