Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 42,22g | Hh: 40,10g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Апельсин, Творог (Обезжиренный), Зеленый Горошек, Кинза, Жареное Яйцо без Жира, Дикий Рис (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikasamuseva18
|