Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 12,13g | Prot: 33,96g | Hh: 90,56g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken. Lounas: Champignons, Edamame, Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlasphemicBlast
|