Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 52,96g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Три Несушки Яйца Куриные, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Карельский, Огурец (с Кожурой). Lounas: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|