Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 111,62g | Hh: 78,85g.
Aamiainen: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной , Санта Бремор Икра с Креветкой. Lounas: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Экспонента Напиток Кисломолочный, Leor Капуста по Белорусски, Макрурус. Välipalat/Muut: Украина Зефир с Фруктовой Начинкой . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|