Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 10,95g | Prot: 33,13g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Данон Творожный Груша и Банан, Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Päivällinen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|