Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 40,06g | Hh: 16,17g.
Aamiainen: Мандарины, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korol_katka1986
|