Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 26,15g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Vitafit Multivitaminsaft, Zentis Pflaumenmus, Homann Alaska Seelachs Aufstrich, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: REWE Pfannengemüse, Sea Gold Knusperfilet im Backteig, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|