Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 63,74g | Hh: 133,67g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ого Хлебцы Луковые, Магнит Банан, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina85lisenko
|