Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 53,62g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Хлеб Черный, Ромашкино Сливки 10%. Lounas: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Белый Хлеб, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Бекон (Жареный), Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Мандарины, Печенье к Чаю, Finn Crisp Сухарик. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|