|
Ого, блин. Шок дня
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 77,87g | Hh: 127,93g.
Aamiainen: Агрокомплекс Сметана 15%, Британские Пекарни Оладьи, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Alpen Gold Шоколад Капучино. Lounas: Яйцо Всмятку, Ласкава Сыр Голландский Премиум, Яблоко Котлета Куриная "Золотой Петушок". Päivällinen: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Välipalat/Muut: Курица Вареная, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|