Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3650 kcal
|
Rasva: 227,74g | Prot: 92,75g | Hh: 292,09g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Lounas: REWE Bockwurst. Päivällinen: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, REWE Bockwurst. Välipalat/Muut: Edeka Couverture Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|