Päiväkirja - RabişDemay, 13 joulu 22

Pes etmemek için sürünüyorum resmen ama bu ara çok zorlamaya başladı 😑
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,8 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Teşekkürler  
13 joulu 22 jäseneltä: RabişDemay
benim de biraz once bi yeme istegi atagi geldi .atlattim ustune egzersiz yaptim bi de ayna karsisinda danssss...oh suyumu.da ictim gecti ..yeter artik ayni.kisir donguleerrr 
13 joulu 22 jäseneltä: ketofajik14
kendi kendime takiliyorum 😄kaaan . 
13 joulu 22 jäseneltä: ketofajik14
ya burda herkes beslenme uzmani..sor istedigineee.. 
13 joulu 22 jäseneltä: ketofajik14
🤨😐🤭😅😁 
13 joulu 22 jäseneltä: ketofajik14
:(>) 
13 joulu 22 jäseneltä: strheberga
oyyh yerim.o sizin teveccühünüz efendim..tek gercek ketojen-otofaji..yolaaa devamm kaaan.🦸‍♀️ 
13 joulu 22 jäseneltä: ketofajik14
haydaaa...FS Dm kuruluna basvur bakalim 😁ya insta sanma sende allahaskina burayi. "bu sabah nisanli olarak uyanan" bile nisan foto postu atiyo FS e hey allam 🤣  
13 joulu 22 jäseneltä: ketofajik14
A.Autumn Öyle tabi ama ben eksi beklerken sürekli bir artış görmek nerede hata yaptığımı da bulamıyorum ama devam bırakmak yok 🤗 
14 joulu 22 jäseneltä: RabişDemay
Elifcim sanırım öyle bunu stres yaptığım yetmiyor gibi birde günlük stres var sanırım üst üste biniyor ama yeni bir programla halledeceğiz bakalım😘 Teşekkürler canım 💟🥰 
14 joulu 22 jäseneltä: RabişDemay
A.Autumn çok teşekkürler 🤗 
14 joulu 22 jäseneltä: RabişDemay
Canım pes edeceğini düşünmüyorum.🥰 Bazen modumuz değişiyor moralimiz düşüyor ama tekrar kaldığımız yerden devam ederiz.🧚‍♂️ 
14 joulu 22 jäseneltä: ikarüs
İkarüs teşekkürler 🤗 Programı değiştirip tekrar yapmaya başladım 🤭 
14 joulu 22 jäseneltä: RabişDemay

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RabişDemay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.