Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 68,35g | Prot: 136,81g | Hh: 207,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Сахар, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Олейна Подсолнечное Масло , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Окей Яблоко Пинк Леди, Sanbonsai Фунчоза, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|