Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 98,26g | Hh: 324,90g.
Aamiainen: Paysan Паштет Говяжий, T&T Roasted Chestnut 🌰, Farm Boy Cheese, Черешня, Première Moisson Miche Campagnarde, Инжир. Lounas: President's Choice Blue Menu Green Split Peas, Schwartz's Smoked Meat 🥩, Kupiec Mix Круп . Päivällinen: Шоколад, Голубика, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Помидоры, Редис. Välipalat/Muut: Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Caramel Rice Cake, Яблоко Голден, Paysan Паштет Говяжий, Première Moisson Miche Campagnarde. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|