|
Mein Gewicht geht rauf und runter bin zu erschöpft auch gedanklich es aufzuschreiben. Hoffe nach der Radio Jod Therapie wird das besser.
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 105,64g | Prot: 54,40g | Hh: 188,09g.
Aamiainen: Brandt Zwieback. Lounas: Rapsöl, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Vanillepudding, Nutella Nutella, Schwarzwälder Schinken, Schär Körnerbrötchen. Välipalat/Muut: Käse, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|