Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 32,08g | Hh: 70,64g.
Aamiainen: Окей Хинкали. Lounas: Окей Хинкали. Päivällinen: Пятерочка Банан, Сметана , Лакт Творог 2%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veramatrohina94
|