Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 77,00g | Hh: 227,54g.
Päivällinen: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Välipalat/Muut: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель Отварной, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|