Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 45,64g | Hh: 206,65g.
Aamiainen: Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Хохланд Плавленый Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Конфета, Лепешка, Grow Food Плов с Говядиной. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сырный Дом Сыр. Välipalat/Muut: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Конфета, Сахар, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|