Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 80,15g | Hh: 50,19g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Lounas: SPAR Куриная Паровая Котлета, Майонез, Сердце Куриное, Морковь по-Корейски, METRO Чука, Бахрома Пахлава. Päivällinen: Сава Кедровое Молочко. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|