Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 133,97g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Сыр Легкий 25%, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле, Тортик морковный МОЙ, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|