Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 119,92g | Hh: 112,71g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Полба, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Päivällinen: Кабачок, Форель на Пару. Välipalat/Muut: Миндаль, Креветки (Вареные или на Пару), Апельсин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga64.nold
|