Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2014
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2014:
|
306 kcal
|
Rasva: 9,69g | Prot: 30,20g | Hh: 25,01g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lounas: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniya19861607
|