Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 74,43g | Hh: 172,56g.
Aamiainen: Fix Price Пухлый Кролик, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Сыр Гауда 45%. Lounas: Круглое Лето Гавайская Смесь, Вдохновение Шоколад Классический, Печенье, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Fruit-Tella Мармелад Медвежата. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|