Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 31,12g | Hh: 31,12g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaFeliksovna
|