Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 23,49g | Hh: 44,24g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Цикорий с Молоком. Päivällinen: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|