Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 61,97g | Hh: 99,04g.
Aamiainen: Атлантика Форель, Новый День Мизуна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lounas: Карп Жареный. Päivällinen: Natty's Батончик. Välipalat/Muut: Ромашкино Сливки 10%, Котлеты из Куриной Грудки, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|