Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 46,41g | Hh: 6,03g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Oli De LUXE (Софушка) Масло Кокосовое , Чай, Кето котлеты по киевски, Компас Здоровья Мука Подсолнечная, Яйцо, Фаршмак из тунца, Мясная Ферма Фермерская Закуска. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|