Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 88,90g | Hh: 154,21g.
Aamiainen: Conad Yogurt Greco Autentico, Chiquita Banana. Lounas: Fagiolini (Surgelati), Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Päivällinen: Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Arista di Maiale. Välipalat/Muut: Noci, Mandorle, Mandarino, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giulia-inv
|