Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 28,77g | Hh: 118,20g.
Aamiainen: Мария Ра Слойка с Яйцом и Луком, Сыр Гауда, Киндер Шоколад со Злаками . Lounas: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Киноа (Вареный), Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Банан, Lucky Days Сдобные Палочки с Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|