|
:(
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 72,85g | Prot: 75,83g | Hh: 212,92g.
Aamiainen: Té Verde, Palta, Sanissimo Salmas . Lounas: Cerezas Dulces, Champiñones Blancos (Fritos), Vegetales Salteados, Tortilla de Atún. Päivällinen: Evercrisp Ramitas, Nestlé Fitness, Danone Yogurt. Välipalat/Muut: Carne Mongoliana, Wantan, Arroz Chaufa, Cerezas Dulces. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karo Walls
|