Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 41,17g | Hh: 86,12g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Черкизовский Сальчичон, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Васаби Хрен с Васаби, Березка Хлеб Цельнозерновой, Grow Food Свекольник с Курицей. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlevtinaSami
|