Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 76,54g | Hh: 85,25g.
Aamiainen: Filet de Poulet, Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry. Päivällinen: L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant. Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Fleury Michon Jambon. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|