Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 62,45g | Hh: 118,27g.
Aamiainen: Сахар, Гуакамоле с Помидорами, Parmalat Сливки 23%, Сваля Творог 9%, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Тануки Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2014malya
|