Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 23,51g | Hh: 42,96g.
Aamiainen: Danone Yoghurt Natural, Pronto Gelatina Light, Lala Mantequilla, Bimbo Pan Cero Cero, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlutor34
|