Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 63,83g | Hh: 25,14g.
Aamiainen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|